Apotek Hidup
Pengertian
apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman
obat-obatan untuk keperluan sehari-hari. Umum diketahui, bahwa banyak
obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.
Obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek
samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya
sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional.
Bayangkan,
bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang dapat digunakan
apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu hal menyenangkan. Anda
tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam hari sekalipun. Tidak perlu
mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya karena langsung dipetik dari
tanamannya.
Tanaman
obat tidak kalah cantiknya dengan tanaman hias. Anda dapat pula menanamnya
diantara tanaman hias atau bunga-bunga yang ada. Selain itu tanaman obat
umumnya lebih kuat menghadapi berbagai penyakit tanaman karena memiliki
kandungan zat alami untuk mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu memberikan
pestisida.
Maka,
agar dapat membuat apotek hidup yang indah dan bermanfaat ada beberapa hal yang
perlu diperhatikan. Misalnya, Anda perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman
dan elemen lainnya dalam taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda
juga perlu mengetahui manfaat dari masing-masing tanaman obat dan berapa pemakaian
yang sesuai.
Tanaman
Obat
Pada
masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan
belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa
tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk
menyembuhkan berbagai penyakit serius.
Berikut
adalah tanaman obat yang banyak dikenal oleh masyarakat dan yang sering diolah
menjadi produk yang baik untuk kesehatan tubuh atau mengobati penyakit :
A.
Kina
: Kina adalah satu-satunya bahan yang ampuh untuk mengobati malaria. Pohon kina
merupakan pohon perdu yang berkayu dan warnanya selalu hijau dengan kulit kayu
yang tebal. Kina berkembang biak dengan cara berbunga dengan bakal buah di
dalam bunga. Obat kina diproduksi dari kulit pohonnya.
B.
Jahe
: Jahe adalah tanaman berakar rimpang dan bahan berkasiat pada tanaman ini
terletak pada akarnya. Jahe popular sebagai minuman yang dapat menghangatkan
tubuh. Meminum sari jahe dipercaya juga dapat mengembalikan kesegaran tubuh.
Cara membuat minuman jahe cukup mudah, hanya digepengkan dan kemudian diseduh
dengan air hangat kemudian dapat ditambahkan gula atau bahan lainnya seperti
kopi dan teh.
C.
Lidah
buaya : selain berfungsi sebagai tanaman hias, lidah buaya juga memiliki
berbagai manfaat yang berguna baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Sejak
berabad lamanya lidah buaya atau lebih dikenal dengan aloevera ini digunakan
sebagai bahan untuk merawat kecantikan para putri raja. Sebagai obat, aloevera
bermanfaat untuk memperlambat tumbuhnya virus HIV, memperbaiki sistim
pencernaan, membunuh kuman dan menghilangkan rasa sakit. Sebagai bahan
kecantikan aloevera bermanfaat untuk melindungi kulit dari kekeringan dan
dehidrasi, merangsang tumbuhnya sel sel kulit yang baru, serta dapat
menyuburkan rambut. Tak hanya itu lidah buaya ini juga dapat dikonsumsi dan
dapat digunakan sebagai bahan campuran minuman yang menyegarkan.
D.
Temulawak
: merupakan tanaman obat yang sangat popular di kalangan masyarakat Indonesia
khususnya masyarakat jawa. Temulawak merupakan tumbuhan asli Indonesia dan
memiliki khasiat yang lengkap. Temulawak atau juga disebut Curcuma biasanya
diberikan kepada anak anak untuk menambah nafsu makan mereka. Temulawak juga
dapat menghilangkan flek-flek hitam pada wajah dan kandungan minyak atsirinya
dapat membersihkan isi perut serta memperlancar ASI pada wanita yang menyusui.
Penelitian lebih lanjut mengemukakan bahwa temulawak sangat ampuh untuk
mengobati penyakit hati atau penyakit liver dan menurunkan kadar kolesterol
dalam darah karena dalam temulawak terdapat kandungan kurkumin yang dapat
menyehatkan hati. Sama seperti jahe dan kencur, cara mengkonsumsi temulawak
adalah dengan diparut dan diambil sari airnya.
E.
Kayu
putih : kayu putih sangat dikenal di Indonesia yang berfungsi untuk
menghangatkan badan. Kayu putih juga termasuk tanaman industri dan
pemrosesannya adalah dengan menyuling minyak yang dihasilkan dari daunnya.
F.
Kencur
: merupakan bumbu masak yang popular di kalangan masyarakat Indonesia. Kencur
dipakai hamper di seluruh masakan Indonesia. Sebagai tanaman obat, kencur
sangat bermanfaat untuk mengobati batuk, menghilangkan nafas tidak sedap,
menghilangkan kembung dan mual masuk angin serta manfaat-manfaat lainnya.
Selain diseduh sarinya setelah diperas, kunir juga dapat dimakan mentah-mentah.
G.
Kunir
: kunir merupakan satu kelompok tanaman yang sama dengan jahe dan kencur, yaitu
tanaman berakar rimpang. Kunir mudah dikenali karena warnanya yang kuning.
Selain menjadi bumbu masak utama untuk berbagai makanan Indonesia, kunir juga
bermanfaat untuk mencegah sariawan, panas dalam, serta baik untuk wanita hamil
dan menyusui. Cara sederhana untuk mengkonsumsi kunir adalah dengan memarut
kunir dan memeras sari parutannya lalu merebusnya dengan air panas.
H.
Mahkota
Dewa : merupakan tanaman yang sangat terkenal yang memiliki banyak manfaat untuk
kesehatan. Tanaman mahkota dewa ini sebenarnya berasal dari Papua dan memiliki
berbagai zat aktif yang sepertialkaloid, saponin, flavonoid dan polivenol.
Beberapa manfaat tanaman ini untuk kesehatan adalah sebagai zat ampuh untuk
detoksifikasi menghilangkan racun racun dalam tubuh, sumber anti bakteri dan
virus, dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh, meningkatkan vitalitas,
mengurangi kadar gula dalam darah, mengurangi penggumpalan darah, melancarkan
peredaran darah ke seluruh tbuh, mengurangi kandungan kolesterol dan resiko
penyakit jantung koroner, mengandung antiinlamasi, sebagai anti oksidan dan
dapat membantu mengurangi sakit pada saat pendarahan.Tumbuhan ini tidak besar
namun dapat tumbuh hingga sepanjang 3 meter. Buahnya berwarna merah dan tumbuh
dari batang hingga ke ranting.
I.
Mengkudu
: mengkudu adalah tanaman tradisional yang banyak tumbuh dimana mana dari
dataran rendah sampai dataran tinggi. Tanaman ini termasuk dalam jenis
kopi-kopian dengan tumbuhan yang tidak terlalu tinggi. Buahnya hijau dengan
bentuk yang lonjong dan bertotol totol dnegan biji yang banyak dan kecil dalam
daging buahnya. Mengkudu banyak berkembang biak secara liar namun banyak juga
yang memelihara tanaman ini di halaman rumah. Mengkudu juga dikenal dengan nama
pace yang bermanfaat sebagai salah satu obat untuk mengurangi hipertensi, sakit
kuning, demam, flu, batuk, dan sakit perut. Tanaman ini juga bermanfaat untuk
kecantikan yaitu menghilangkan sisik pada kaki. Pada dasarnya buah mengkudu
yang masak berbau tidak sedap, namun justru buah itulah yang mengandung banyak
zat penting seperti morinda diol, morindone, morindin, damnacanthal, metil
asetil, asam kapril dan sorandiyiol yang sangat bermanfaat untukudu
: mengkudu adalah tanaman tradisional yang banyak tumbuh dimana mana dari
dataran rendah sampai dataran tinggi. Tanaman ini termasuk dalam jenis
kopi-kopian dengan tumbuhan yang tidak terlalu tinggi. Buahnya hijau dengan
bentuk yang lonjong dan bertotol totol dnegan biji yang banyak dan kecil dalam
daging buahnya. Mengkudu banyak berkembang biak secara liar namun banyak juga
yang memelihara tanaman ini di halaman rumah. Mengkudu juga dikenal dengan nama
pace yang bermanfaat sebagai salah satu obat untuk mengurangi hipertensi, sakit
kuning, demam, flu, batuk, dan sakit perut. Tanaman ini juga bermanfaat untuk
kecantikan yaitu menghilangkan sisik pada kaki. Pada dasarnya buah mengkudu
yang masak berbau tidak sedap, namun justru buah itulah yang mengandung banyak
zat penting seperti morinda diol, morindone, morindin, damnacanthal, metil
asetil, asam kapril dan sorandiyiol yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Manfaat
Apotek Hidup Berbagai manfaat dari apotek hidup yaitu:
1)
Aman
bagi kesehatan karena yang digunakan merupakan tanaman yang alami.
2)
Lebih
menghemat biaya hidup karena tanaman yang digunakan dapat dipakai untuk membuat
obat atau digunakan berbagai produk sehari-hari dengan cara yang mudah.
3)
Dapat
dibuat menjadi obat herbal yang lebih bermanfaat dan lebih banyak khasiatnya.
4)
Membuat
orang yang memilikinya pintar dalam hal pemanfaatan tanaman terutama tanaman
obat.
5)
Tanaman
apotek hidup itu terdiri dari berbagai tanaman obat dan tanaman yang berkhasiat
untuk kesehatan manusia.